Управление эмоциями

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧИТАТЕЛЯМ МОЕГО БЛОГА

последние записи в блоге

Этапы работы с травмой на примере ПТСР

Сегодня разберем пример работы с травмой, на котором хорошо видны основные этапы психотерапии. Наглядно увидим что именно позволяет прийти к инсайтам - новым конструктивнм убеждениям.

Подробнее Опубликовано 10.01.2019

Психосоматика: причины и избавление

В статье расскажу о фундаментальных причинах психосоматических расстройств. И о том возможно ли и как себе помочь. В конце статьи отвечу на Ваши вопросы!

Подробнее Опубликовано 20.06.2018

Ах эта коварная зависть...

В этой статье мы обсудим, что такое белая и черная зависть. Разберем причины формирования патологической зависти. Для наглядности приведу примеры как грамотно обходиться с этим чувством.

Подробнее Опубликовано 30.05.2018

Пережить смерть

Смерть близкого человека – рано или поздно тема актуальная для каждого. Самый распространенный вопрос в таких случаях - всё ли со мной нормально? Об этом данная статья

Подробнее Опубликовано 27.03.2018

Быстро остановить гнев!

Что можно сделать здесь и сейчас, сталкиваясь с гневом?

Подробнее Опубликовано 01.03.2018