Разбор факапа "Синдром белого халата"
Опубликовано 08.09.2023
Мужчина шахтер, которому до пенсии остался один год, обращается с жалобой на то, что во время медицинского осмотра перед пропуском в шахту у него сильно поднимается давление. Что я делала неправильно в попытке оказать помощь этому клиенту и как нужно было поступить.
Эта история произошла в 2017 году - до изучения мною КПТ. Тогда я почти все случаи прорабатывала с помощью ДПДГ.
Моя гипотеза состояла в следующем - надо проработать страх врачей и конкретно этой ситуации.
В городе никто не брался за этот случай.
Я провела 5 сессий по 2500 р. за каждую. Мы "отжимали" страх. Погружались в картинку осмотра, проживали эмоции. Сейчас я знаю, что в КПТ это называется экспозиция в воображении. Эмоции немного снижались, но, приходя на работу - опять двадцать пять!
Интересный момент, клиент проговаривал, что ощущает себя беспомощным, но я на этом не акцентировалась.
В итоге клиент смирился, что он "дефективный", его случай непоправим и перестал ходить на сессии.
А теперь разберем в чем состояла моя ошибка и как можно было помочь клиенту
Я все 4 сессии только отжимала страх в самой ситуации с врачами и все!
А нужно было сделать технику ДЕКАТАСТРАФИЗАЦИЯ!
Проблема в том, что он во всем этом видел один финал - что-то из серии, что останется без денег, семья умрет с голода.
Вот мне надо было докапаться, что там такого ужасного произойдет. И декатасрофизировать это ужасное!
1. Отжать в той ситуации отдаленного будущего страх.
2. Разобрать как он, его семья с этим справится, если произойдет наихудший сценарий.
3. Далее спросить, что может произойти самого лучшего, если давление будет завышенное (этот и следующий вопрос развивают гибкость мышления)
4. И что вероятнее всего произойдет, если давление будет завышенным!
Как итог - у клиента бы ушел фокус только с одного наихудшего исхода ситуации, он бы стал осознавать, что катастрофичный вариант - это не единственно возможный, а всего лишь один из вариантов!
Это бы ооочень снизило тревогу в ситуации, где измеряли давление и оно бы уже так сильно не подскакивало!
Но, к сожалению, кейс был в 2017 году, а знания КПТ про декатастрафизацию я получила в 2019...
P.S. Один мой пожилой друг тоже стокнулся с этой проблемой и поделился бытовым способом ее решения. Прямо перед осмотром он смотрел новости по спецоперации. И давление при осмотре не подскакивало. Этот способ помогал ему избежать катастрафичных мыслей и как следствие реакции в виде повышенного давления.
P.S.p.s. Вы психолог и хотите еще больше интересных кейсов, моих собственных факапов с разбором ошибок, КПТ-разборов собственных кейсов абсолютно бесплатно? Подписывайтесь на мой ТГ-канал «Клуб развивающихся КПТ-психологов», будем развиваться вместе!
Искренне Ваша, #психологАннаЯковлева
