Когда ребенок родитель для родителей
Опубликовано 15.03.2018
Очень распространен среди клиентов следующий сюжет. Ребенок, ставший "родителем" для своих родителей говорит себе – «Я ДОЛЖЕН БЫТЬ СИЛЬНЫМ!». И вот здесь всё начинается…
Эта установка ВРЕМЕННО помогает адаптироваться к ситуации:
✔алкоголизм родителей;
✔нищета;
✔тяжелая болезнь (смерть) одного из родителей,
✔переживание родителем острого горя (ДТП, развод и т.д.).
Но! Установка деструктивная (неправильная): ребенок априори слабый и нуждается в защите.
Поэтому данное убеждение рано или поздно дает о себе знать.
Человек во взрослой жизни испытывает постоянное напряжение (он практически не способен расслабиться), гнетущую боль, дискомфорт, злость.
Он подавляет слезы, подавляет боль, в тяжелых случаях практически перестает чувствовать - не живет, а существует. ❌Ощущает бессилие в критических ситуациях.
Такой человек НЕСЧАСТЛИВ!
В таких случаях необходимо осознать
- что данная установка имеет место быть и
- что она неадекватна.
Если самостоятельно не получается разобраться – обратитесь к специалисту.
Результат работы – это ощущение спокойствия, гармонии и внутренней силы.
P.S. Если Вы хотите получить помощь, Вы можете воспользоваться 10-ю бесплатными консультациями от моих психологов студентов (Вы получите бесплатную квалифицированную помощь, они — опыт работы в КПТ). А если Вы психолог и хотите становиться эффективнее и развивать клиентскую практику, добавив сильные элементы из КПТ-подхода (когнитивно-поведенческая терапия), одписывайтесь на мои каналы «КПТ-клуб Анны Яковлевой» в максе и телеграмме.
Искренне Ваша, #психологАннаЯковлева
